恭喜您拔牙手术顺利成功！请阅读拔牙后须知，并在恢复期遵循各项注意事项。如有任何疑问，欢迎您随时联系我们，谢谢！

止血与棉球使用

– 拔牙后咬住棉球30分钟，30分钟之后更换（洗干净手后取出止血棉，卷成球）。
– 如果止血棉用完，请用茶叶袋（先用茶叶袋泡茶达到高温消毒的效果，然后等茶叶袋凉下来，把茶叶袋用干净的手拧干，放到伤口位置咬紧）。
– 吐出棉球后可以吃雪糕等冷饮，有助于止血，但要避免使用吸管。

– 吐出棉球后如感觉伤口处有疼痛不适感，可以提前服用医生开具的消炎止痛药。（如果医生没有开药可以吃Panadol 或布洛芬）。
– 拔牙后口水要吞下（口水如含在口中，沾湿棉球会影响止血效果；吐口水的动作容易导致伤口难以止血），这一点非常重要。不可以吐口水，如果咽不下去，可以让口水随着地球引力流出。

饮食与麻醉
– 拔牙麻醉消退后才可以喝水和进食，食物以温凉、细软为主，避免进食太烫和太硬的食物，避免辛辣油腻的食物。麻醉效果一般2小时左右才会逐渐消退，进食时不要太粗犷，应注意不要咬伤嘴唇和舌头。

口腔护理
– 拔牙当天可以刷牙，不要用牙膏，避开伤口（用白水刷牙即可)。
– 24小时候可以正常刷牙漱口，刷牙时应注意保护伤口，动作轻柔。

休息与头部位置
– 尽量保持头部比心脏位置高- 躺下休息或者睡觉请在头下面多垫个枕头。

活动与运动
– 不要做任何激烈运动，以及促进血液循环的活动（比如泡温泉）。

漱口与盐水漱口
– 拔牙后24小时内不可以漱口。
– 24小时后，饭后盐水漱口（凉白开/温白开半杯，一小勺食盐）。一天漱口最多5次。

出血与肿胀
– 拔牙后3天内口水中有红色血丝是正常现象，不用太过担心。
– 应避免吸、舔伤口，避免做剧烈运动、唱歌及吹口琴等。请务必术后避免吸烟喝酒。
– 某些牙齿拔除难度较大，术后可能出现肿胀、疼痛的现象，术后24小时内可以冰敷患处，如果已经出现肿胀，24小时后改为热敷患处。肿胀是拔牙术后正常的生理反应，如果出现不用过于担心，一般5-7天会慢慢消退，热敷患处有助于促进肿胀的消退。

拔除上颌后牙的额外注意事项

避免影响鼻窦压力变化

若此次拔除的是上颌后牙（如上颌磨牙），请特别注意以下事项，以避免发生或加重口腔-上颌窦（oro-antral communication）的问题。

这是一种拔牙后可能出现的并发症，尤其是牙根靠近上颌窦的患者。在术后初期，请务必注意以下几点：

– 避免擤鼻子、用力打喷嚏或鼻子吸气吐气太用力

– 避免吸管喝水、猛吸烟、漱口过度

– 避免乘飞机、潜水或坐高速电梯上下多层高楼（如CBD内的高层住宅）

这些行为可能导致鼻窦压力突变，干扰愈合，甚至形成长期的鼻-口窦通道。

– 如您住在市中心高层，请尽量使用楼梯或缓慢乘坐电梯，术后7天内尽量减少频繁上上下下。

– 若您有鼻窦不适、持续鼻涕带血、拔牙后几天仍有气体从牙窝冒出等症状，请尽快联系我们或前往耳鼻喉专科就诊。

拆线
– 下颌智齿或某些复杂牙齿拔除后如有缝线，拔牙后14-21天左右可复诊拆线。

疼痛与紧急情况
– 如果出现术后轻微疼痛肿胀情况，属于正常现象，可以按照医嘱服用消炎药。
– 如果出现持续的剧烈疼痛、出血、或严重的肿胀，请立即联系我们。

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